جميع الأدوية يتم صرفها من صيدليات مرخصة من وزارة الصحة و بوجود وصفة طبية من طبيب متخصص X

خطوات بسيطة لبشرة نضرة في فصل الصيف":

خطوات بسيطة لبشرة نضرة في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة خلال فصل الصيف، يصبح العناية بالبشرة أمرًا أساسيًا للحفاظ على مظهرها النضر والصحي. إليك بعض الخطوات البسيطة للعناية ببشرتك خلال فصل الصيف:

  1. استخدام واقي الشمس بانتظام: يعتبر واقي الشمس أساسيًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وتجنب التعرض المفرط لها. استخدم واقي الشمس بعامل حماية عالي وأعيدي تطبيقه بانتظام خلال اليوم، خاصة بعد السباحة أو التعرق.

  2. تنظيف البشرة بعناية: قم بتنظيف البشرة بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك. تأكد من إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.

  3. ترطيب البشرة بشكل منتظم: استخدم مرطبًا خفيفًا ومنعشًا يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الصيف. يفضل استخدام مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الصبار.

  4. تقليل استخدام المكياج الثقيل: في فصل الصيف، تجنب استخدام المكياج الثقيل والدهني الذي قد يسد مسام البشرة ويسبب ظهور البثور. اختر المكياج الخفيف والمقاوم للماء إذا كنت بحاجة إلى استخدامه.

  5. شرب كمية كافية من الماء: تأكد من شرب الكمية الكافية من الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل وتجنب الجفاف.

  6. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس: قلل من تعرض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة خلال فترات الظهيرة الحارة. ارتدِ القبعات ونظارات الشمس والملابس المناسبة لتقليل التعرض المباشر للشمس.

  7. تقشير البشرة بانتظام: قم بعملية تقشير خفيفة للبشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام منتجات تقشير خفيفة أو تحضير مقشر طبيعي في المنزل.

اتبع هذه الخطوات البسيطة للعناية ببشرتك خلال فصل الصيف، واستمتع ببشرة نضرة ومشرقة طوال العام.


قد تعجبك أيضا
أسرار العناية بالشعر الصحي واللامع
أسرار العناية بالشعر الصحي واللامعالشعر الصحي واللامع
الجمال والصحة
نمط حياه صحي
كيف يمكن تحسين نمط الحياة من خلال تغيير العادات اليومي
"10 فيتامينات أساسية لبشرة وشعر صحي"
العناية بالبشرة والشعر ليست مجرد موضة، بل هي روتين جم
فوائد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة على الصحة والجمال
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ليست فقط ضرورية للص
اجمالي السعر :
  (الضريبة : )

مدونات مماثلة

النوم الجيد هو جزء أساسي من الصحة والعافية العامة. يؤثر
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ليست فقط ضرورية للص
العناية بالبشرة والشعر ليست مجرد موضة، بل هي روتين جم
كيف يمكن تحسين نمط الحياة من خلال تغيير العادات اليومي
أسرار العناية بالشعر الصحي واللامعالشعر الصحي واللامع
أهم فوائد الحلبة للصدر :تظن النساء أن فوائد الحلبة مقتص
ستارفيل اكنى كريملعلاج حب الشباب سعره الأن 70جنية و
هل تعرفين أن العناية بالبشرة الناضجة تختلف تماماً عن ا
يجب على الفرد استخدام واقي شمس للأسباب والفوائد التالي
شامبو هير روتس مصمم لمعالجة مشاكل الشعر المختلفة مثل ا
ماء الورد.. سر نضارة البشرة لكل أفراد العائلةهل تبحثين
وصفات طبيعية لإزالة المكياج تبحث الكثير من النساء ع
أعلى